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Questa è una delle migliori app di salute che può essere un calcolatore di BMI e può dirti se hai bisogno di ridurre peso o aumento di peso e può darti tutti i consigli di salute e fitness per cibo sano, dieta sana ed esercizi che ti manterranno sano e in forma .
Se sei in sovrappeso, questa app ti fornirà i seguenti consigli:
- Cibo salutare per ridurre il peso.
-Tipi di dieta salutare che ti aiuteranno a ridurre il peso e il cibo per ridurre il grasso e lo stomaco.
-Esercizi di esercitazione.
-Esercitazione per la perdita di peso e l'esercizio fisico per ridurre l'addome o lo stomaco.
Se sei sottopeso:
- Suggerimenti alimentari e dietetici salutari per aumentare il peso e rimanere in forma.
-Esercizi di esercizio per l'aumento di peso e consigli per l'aumento di peso
